Comment faire face et aller mieux quand tout va mal

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Comment faire face et aller mieux quand tout va mal - Virginie Giorgis

Auteur : Virginie Giorgis
Parce que ça n'arrive pas qu'aux autres, apprenez àgérer vos sentiments sans panique et àretrouver l'harmonie en toutes circonstances...

Etat : Livre d'occasion en bon etat.
Format : 15 x 21 cm
192 pages
ISBN : 978-2-84899-294-5

Quand une épreuve aussi douloureuse qu'une rupture, un deuil, une maladie… vous tombe dessus, vous commencez par penser que vous ne vous relèverez jamais. Mais ces épreuves de la vie ne sont pas insurmontables et vous pouvez vous y préparer avant même qu'elles ne surviennent, en développant vos forces et en goûtant aux petites choses du quotidien.

Et, s'il arrive que ledrame vous prenne de plein fouet, des solutions existent pour faire face, àchaque étape. Car ces étapes sont bien identifiées aujourd'hui : le choc d'abord, l'impression de déconnexion, la peur, la colère. Oui, vous pouvez tout surmonter.
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