Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une
diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'
occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'
instant, développer amour et compassion, combattre les stress,
manifester les rêves et se connecter au divin.
Vous trouverez aussi dans La Bible de la méditation des
conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un
espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que
vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous
aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'
émotionnel. CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE